Professeur : Jean-Michel REY - En savoir plus sur J-M. Rey.

Cours pour tous et toutes, 2 fois par semaine, l'après-midi. Voir les horaires.

Pour beaucoup les Arts Martiaux sont destinés aux jeunes, mais cette idée est une idée reçue. L'appellation 3ème âge cantonnait les gens à la retraite dans une position d'inactif, n'ayants plus accés à certains domaines notamment celui des activités physiques.

Maintenant nous disons les Séniors, terme plus approprié car notre société s'est rendue compte que l'âge ne conditionnait pas les pratiques, il faut simplement tenir compte des attentes et exigences particulières d'une pratique physique. Au Sochin, nous savons ceci depuis longtemps car nos "maîtres" ont parfois un âge avancé et pratiquent karaté, ju-jitsu, kung-fu.

La section des Séniors du Sochin pratique la self-défense, le bâton, la défense contre les armes depuis plusieurs années. Outre l'aspect défensif, les bienfaits sur la forme physique et par voie de conséquence sur la santé sont reconnus.

L'acquisition par un travail progressif et adapté des réflexes d'auto-défense et d'une bonne forme physique est accessible à tous et à toutes.

Les nombreux et nombreuses Séniors du Sochin vous le démontrerons.

N'hésitez plus ! Le Sochin vous invite, comme pour tous les publics, à essayer gratuitement et sans engagement un cours.

Au Sochin, nous disons les Anciens : ceux qui ont l'expérience, le savoir, la sagesse.

Voir les horaires de la self-défense senior.